あれっ、今日は甘いもの欲が出てこない。 こうして人は砂糖の呪縛から逃れていくのだろうか。 自動販売機で砂糖の入っていないカフェラテを売って欲しいです。 ブラックが苦手なので、ミルクが入ったものが欲しい場合、 普通の缶コーヒーか、微糖、の選択肢になり、とても悩みます。...

障がいでストレスが溜まると甘いものが飲みたくなる。 （もちろんお菓子でもいいんですけどね） 会社はフリードリンクなので、冷蔵庫に果汁やお茶やミルクティーが入っている。 でも甘い飲み物は体重が増えていってしまうので、試しにブラックコーヒーにしてみる。 うーん、やっぱり苦手だ。...

よし、A型やってみるか！　と思って、ついあれもこれもやろうとしてしまいますが、一度にたくさんのことを試みようとするよりも、1つずつ物事をやる方が上手くいくことがよくあります。これは、一度に多くのことを処理しようとすると、集中力を維持し、ミスを避けるのが難しくなるためです。人...