もやもやと考えながら街を歩く
あれっ、今日は甘いもの欲が出てこない。 こうして人は砂糖の呪縛から逃れていくのだろうか。 自動販売機で砂糖の入っていないカフェラテを売って欲しいです。 ブラックが苦手なので、ミルクが入ったものが欲しい場合、 普通の缶コーヒーか、微糖、の選択肢になり、とても悩みます。...
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gritjapan
- 5月25日
甘いものがほしい
障がいでストレスが溜まると甘いものが飲みたくなる。 （もちろんお菓子でもいいんですけどね） 会社はフリードリンクなので、冷蔵庫に果汁やお茶やミルクティーが入っている。 でも甘い飲み物は体重が増えていってしまうので、試しにブラックコーヒーにしてみる。 うーん、やっぱり苦手だ。...
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- 5月16日
小さな一つが集まって大きな行動になる
よし、A型やってみるか！ と思って、ついあれもこれもやろうとしてしまいますが、一度にたくさんのことを試みようとするよりも、1つずつ物事をやる方が上手くいくことがよくあります。これは、一度に多くのことを処理しようとすると、集中力を維持し、ミスを避けるのが難しくなるためです。人...
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- 5月11日
想像と実行
想像と実行の間には大きな違いがあります。 想像は、心の中でアイデアを思い描くことです。 実行は、アイデアを現実のものにすること。 想像は、実行の最初のステップですが、それだけでは十分ではありません。 アイデアを実現するためには、行動を起こす必要があります。...
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- 4月28日
やっぱり不安になる時もある
何かと不安にかられて苦しくなる時ってありますよね。 深呼吸や瞑想は、心を静め、不安感を軽減する効果があります。深呼吸をする場合は、ゆっくりと繰り返し、意識的に呼吸を整えるようにします。 瞑想をする場合は、静かな場所で座り、目を閉じ、呼吸に集中して、思考をクリアにするようにす...
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- 4月27日
就労継続支援A型について
就労継続支援A型は、障がいや難病などを持つ方が就労を継続するために必要な支援を行う制度です。 具体的には、発達障がいや知的障がい、精神障がい、身体障がいなどを持つ方が、支援を受けながら、得意な仕事に取り組むことができます。 1....
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- 4月21日
ぼくらの住むこの世界では
こんにちは。今日の体調はいかがですか？ ベストライフはおかげさまでお問い合わせをたくさんいただき、 順調に運営を続けております。ありがとうございます。 人間ですから、利用者さん同士で反りが合わないこともあります。 そういう時は我慢せずにスタッフにご相談ください。安心して作業...
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- 4月4日
新年度、ですね
新年度、おめでとうございます。 年末年始と同じくらい、あれこれ変わりますよね。 ぼくは息子が保育園の年長さんになりました。まだまだ泣き虫さんですが、 自分がお兄ちゃんになってきたことをずいぶん誇らしく思っているようです。...
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- 3月28日
ヘルプマークをつける
ヘルプマークをバッグにつけました。赤いタグで、十字とハートが描かれているものです。存在はずいぶん前から知っていたのですが、つけようというところまで頭が回っていませんでした。 このマークは、外見からは分からなくても援助や配慮を必要としている方々が、周囲の方に配慮を必要としてい...
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- 3月3日
自動販売機とポスティング３
さて、では続きです。 ポスティングで、割り当てエリアの境界線では２重投函になってしまうことがあります。 片側でいいのに、担当者が間違えて道路の両サイドに配布してしまうからです。 経験的に、同じチラシがポストに２枚入っていることがあって、なんでだろうなと思っていましたが、自分...
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- 3月2日
自動販売機とポスティング２
さて、前回の続きです。 自販機では、おしるこを買います。売っている場所がだいぶ少ないので（経験的に）、見つけるとすごく嬉しいです。 缶コーヒーもそうですが、砂糖がたくさん入っているので、食生活を思い起こして、たまにはいいかな、と思える時に買います。...
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- 2月28日
自動販売機とポスティング
さて、飲み物の自動販売機です。 最近はチラシのポスティング作業をやっているので、歩いている途中で自販機を見つけるとホッとします。憩いの場です。 出発するときに、スタッフさんが「何か飲んでね！」とコインを下さいます。ありがたいです。さて、どこの自販機で使おうか。...
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- 2月13日
お風呂がてごわい
メンタルが弱っているときは、お風呂が手ごわいというのをよく目にします。 一連の流れを終わらせるには、自分でせっせと動かないといけないですからね。 僕はメンタル落ちている時は、お風呂は入らないです。 お湯で洗顔だけ済ませて、シェーバーでひげを整えるくらいです。それでもけっこう...
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- 1月6日
仕事が始まりました
１月６日、本日から、令和５年のお仕事が始まりました。オフィスにはすっかりいつもの光景が広がっています。やっぱりここにいると落ち着きます。ひとつひとつ、作業を進めていきます。 年賀状ってほっこりしていいなと思うのですが、送付をやめる動きも出てきているようですね。スマートフォン...
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- 2022年12月29日
今年もありがとうございました
ふと、昨年の年末のことを思い出しました。 僕は中之島店にいて、同じようにブログを更新したりしていました。あれからもう１年も経つんだと思うと驚きです。 Twitterのトレンドワードにも入っていますが、今朝の電車はガラガラでした。多くの人が年末年始休暇に入っているんですね。通...
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- 2022年12月22日
私たち、そしてあなたがベストライフ
今回の写真は、ベストライフのスタッフさんたちです。実際はもっとたくさんいるのですが、この時に集まったメンバーはこの方たちでした。 利用者の僕から見ても、ほんとに素敵だなと思うのは、みなさんとても仲が良いことです。にこにこして写真を撮り終わった瞬間「おい、近いよ、離れろよ」み...
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- 2022年12月7日
あなたがつくり出すもの
仕事場でちょっと見回すだけでも、文房具がいくつも目にとまります。文房具が好きな人って多いですよね。 ロフトやハンズなんかに行くと、どっさり揃っているので、テンションが上がります。 「これいいー」「これ買おうかな」とか言いながら次々と見ますが、「まあ、いっか」と実際には買わな...
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- 2022年12月6日
あったかいけど、寒い
大きなショッピングモールの空調って、しっかりできているんだなーと感心します。まんべんなく同じ温度にして快適にするって、難しい。 ウイルスをためたくないから、窓は開けてあるし、でも外気は寒いし、エアコンは動いてるし、サーキュレーターは回ってるんです。そしてみんなそれぞれ違う場...
gritjapan
- 2022年11月25日
子供の目から見える世界
おいしい、こだわりのコーヒー屋さんは、街の中にひっそりとあります。そして、コーヒーを愛してやまないオーナーさんが、注意深く煎ったコーヒー豆から、最高の一杯を入れてくださいます。 コーヒーを淹れる過程を、時間がかかって面倒くさいと思う人と、この一連の流れをやることも含めて楽し...
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- 2022年11月10日
さて、そろそろ来年の手帳を買おう
こんにちは。年末が迫ってきましたね。 いつもこの時期になると、手帳のことを考えます。考えた末に、ここ２年ほどは手帳を買いませんでした。スマホがあるから、紙の手帳は必要ないな、と思ったからです。実際に、何も不便がありませんでした。むしろ持ち物が減って楽になりました。...
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